Workshop I „Anleitung zur Entspannung“ (Für Partner und Freunde) Hinweis: Der Kurs dient nicht zum Erlernen medizinischer oder therapeutischer Massagen! | ||
Themen und Inhalte des Workshop: | ||
Ambiente und Anatomie Techniken und Einsatzgebiete Übungen und Anleitungen | ||
Workshop II „Rückenfreundlich Wohnen und Arbeiten“ Was verstehen wir unter Ergonomie und wozu dient es? Dazu werden Alltagssituationen aus deiner Freizeit oder Beruf näher betrachtet z. B.: Büroarbeitsplatz und das Wohnumfeld. Dabei stelle ich neue Lösungen vor und rege einen Diskurs an Hand von Fallbeispielen der Kursteilnehmer an. | ||